Szeretettel köszöntelek a Vicusbelly zenés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vicusbelly zenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vicusbelly zenés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vicusbelly zenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vicusbelly zenés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vicusbelly zenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vicusbelly zenés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Vicusbelly zenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Szalai Ilona indította 14 éve
Vajon gondolunk úgy a táncra, mint egy aerobic órára? Nem? Pedig egy óra intenzív tánc ér annyit, mint ugyanannyi idő a konditeremben. A tánc állandó kondícióban tart, mozgás közben dopamin- és szerotoninhormonok szabadulnak fel, amelyek jókedvet idéznek elő. Javul a keringés, légzés, erősödnek a csontok és az izmok. Fejleszti a koordinációs készséget, nő az agy vérellátása, oxigénellátottsága, így javítja az emlékezőképességet is. A kar-, láb- és lépéskombinációk mindkét agyféltekét megmozgatják. A táncokat a fitness ipar is felfedezte magának. Gondoljunk csak a latin-aerobicra vagy a salsa-aerobicra.
Tehát, táncra fel!
Szeretsz táncolni?
100% Igen
0% Nem
Hozzászólások eddig: 3
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás