Egyiptomi hastánc

A közel-keleti művészet központja Kairó, Egyiptom, ahol számtalan tehetséges zenészt és sok-sok táncost találhatunk. Kairó a Közel-Kelet filmgyártásának Hollywood-ja. A leghíresebb hastáncosok Kairóban táncolnak és a legnépszerűbb hastánc ruhatervezők is itt dolgoznak. Kairó diktálja a divatot a térség művészeti életében. A cabaret kosztümöket, amelyek klasszikus orientális kosztümnek is neveznek, kézzel varrják a kairói top designerek.

"A hastánc gerinc és csípőmozgást igényel, megmozgat minden testizmot, különösképpen a has- és hátizmokat, farizmokat és a combokat. Ezek között találhatóak azok a kritikus zónák is, ahol a zsírpárnák előszeretettel telepednek meg. Részt vesznek a testtartások szabályozásában, összekötik, adott esetben szétválasztják a mellkas és a medence mozgásait" - jellemzi az egészséges életmód szempontjából a hastáncot Fajtné Thuróczy Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem, Testnevelési és Sporttudományi Kar, Torna, RG, Tánc és Aerobic egyetemi adjunktusa.

Aztán teltek az évek, és Andrea meglepetten vette észre, hogy a tánc nemcsak a nőiességét és a női öntudatát adta vissza, hanem az egészségére is hatott a csípőmozgás és a derékringatás.
– Mivel fittebb a test, a klimaxszal járó megannyi zavaró tünetet is könnyebb elviselni – folytatja Andrea. – Kevesebb megpróbáltatással jár, a tünetek nem jelennek meg olyan korán, és talán nem is annyira intenzívek, sőt meg is szűnnek. A hastánc segít abban, hogy egészségesebben, kiegyensúlyozottabban és magabiztosabban lépjünk bele a változókorba, és ez nagyon sokat számít!

Kemény edzés, feszes izmok

A hastánc azonban nem csupán önbizalmat ad, és lelkileg teszi helyre a gyakorlóit. Ez bizony kemény fizikai erőpróba is egyben, felér egy aerobikórával, csak éppen nem annyira monoton és sokkal lágyabb.
– A hastánc tulajdonképpen folyamatos izommunka – magyarázza Kinga. – A medencebillentéskor a derék tartóizmai és a rogyasztott térd miatt a comb és a fenék izmai dolgoznak. Emellett az oldalsó és ferde hasizmokat, a hát- és karizmokat is megmozgatja a tánc, szóval mindent. Így a comb és a fenék formásabb, feszesebb lesz.

 A Győrsövényházi Falunapon a fellépés nagyon jól sikerült. A csoportom első fellépése volt,mindenki nagyon izgult.Nagyon szépen köszönöm Nekik ,hogy  szépen táncoltak én nagyon boldog voltam.Falunap szervezőinek is köszönöm a lehetőséget,hogy ezzel a kis műsorral bemutatkozhattunk. Szalai Ilona

:: Hawaii hula tánc :: Története

Nevének jelentése: Hu: energia, La: nap

A tánc története, szellemisége:
A hulát eredetileg férfiak táncolták. Mivel a férfilakosság egyre gyakrabban volt elfoglalva a háborúkkal, később a nők is táncolhatták. A régi Hawaii-on nem ismerték az írást, a tánc tudománya generációról generációra szállt. Vallási ritusokhoz, imákhoz használták, a mindennapi eseményeket mesélték el a tánc segítségével.
A hulatánc tehát egy testbeszéd.

A Hastánc története

A hastánc eredetéről sokan vitatkoznak,de az biztosanak tűnik,hogy Egyiptom a szülőhazája. Az időszámításunk előtt 1400-ból származó, nemesi sírban talált (ma a British Museumban látható) falfestményen a csupán fülbevalót és övet viselő nőalakok hastáncot járnak uruknak. Egy 2400 éves papírusztekercs már megemlíti a táncot, melyet afrikai gyökerűnek tételez. A kereszténység terjedésével némileg vissza szorult a dolog, no, meg persze Napóleon sem örült túlságosan, hogy a hastáncosnők elcsavarják katonái fejét.

2 napos hastánc és törzsi fesztivál lesz Békéscsabán, vidékhez képest eléggé nagy-nagyszabású! Gyertek bulizni, tanulni, versenyt nyerni!-szeptember 4-5 lesz. Kiváló lehetőség a bemutatkozásra, önmagatok tesztelésére és a tanulásra. Jönnek hozzánk versenyzők és résztvevők 500 km távolságból is, mert úgy érzik, hogy nagyon korrekt a verseny és nagyon jó a gála összeállítás az ő ízlésüknek. Ha érdeklődtök, minden információ részletesen megtalálható itt: www.hastanfesztival.gportal.hu minden menüpont tartalmaz érdekes dolgokat, olvassátok el!